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Domingo, 28 de janeiro de 2018, 00h00

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Alimentação saudável

A Organização Mundial da Saúde estima que globalmente há pelo menos 41 milhões de crianças entre 0 a 5 anos obesas ou com sobrepeso, e prevê ainda que se o cenário atual continuar o número saltará para 70 milhões em 2025, só no Brasil 11,3 milhões. Crianças e adolescentes com sobrepeso têm maiores chances de se tornarem adultos obesos. E lembre-se: quanto mais colorida a refeição, mais saudável. Varie na decoração!

Adaptação escolar

Se é a primeira vez do seu filho na escola ou ele vai mudar de colégio, não importa. A família precisa, antes de mais nada, confiar que fez a escolha correta. Converse com o seu filho sobre o novo desafio. Se possível, visitem a escola juntos novamente, quantas vezes acharem necessário, antes do início das aulas.

Prevenção

Todos os anos, milhares de crianças brasileiras de zero a 14 anos morrem e outras centenas de milhares são internadas devido a algum tipo de acidente, como atropelamento, afogamento, sufocação, queimadura, etc. Evitar que as crianças se machuquem gravemente é uma preocupação constante de pais, familiares, responsáveis e profissionais que trabalham diretamente com os pequenos. Por isso, é tão importante que os adultos se informem sobre como prevenir acidentes e adotem comportamentos e medidas que garantam a segurança da gurizada. Fica a dica!

Atividades físicas

Quem disse que só ler e estudar é que estimula a inteligência? Manter uma boa forma física pode contribuir e muito para o desenvolvimento intelectual. Ter boas habilidades motoras e capacidade aeróbica pode afetar a estrutura cerebral, que está associada particularmente ao crescimento de áreas ligadas ao aprendizado e a processos motores e visuais. Nunca mais subestime as aulas de educação física do seu filho...
 



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